Kom i form v4 noread

8 veckors kom-i-form kurs

Vill du komma i form på ett snabbt, säkert och hälsosamt sätt?
Med hjälp av kostrådgivning och effektiv träning får du bättre hälsa och kondition.
Du får personlig kost- och träningsrådgivning av välutbildad och erfaren kostrådgivare/personlig tränare.


Kursinnehåll:

• Enkel och rolig gruppträning 2 ggr/vecka i sluten grupp.
• Personligt anpassat styrkeprogram i motiverande utrustning.
• Konditions- och styrketräning med inriktning på fettförbränning.
• Kroppsanalys och konditionstest.
• Effektivt  samt näringsrikt kostprogram

Start: Steg 1 - 17 januari

Tisdagar kl 18.45-19.45

Torsdagar kl 19.00-20.00

Instruktör: John Tollesson

Pris: 2400:- (icke medlem 3 400:-)

Max 10 deltagare. Vill du försäkra dig om en plats? Anmäl dig redan nu!

För mer information och bokning - ring 0525- 107 00

eller anmäl dig till: Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

 

DENNA KURSEN ÄR NU FULLBOKAD OCH VI TAR ENDAST EMOT INTRESSEANMÄLAN FÖR RESERVPLATSER


För mer information och bokning - ring 0525- 107 00

eller anmäl dig till: Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.